رهایی از مضرات زیاد نشستن + جزئیات

کارمندان بواسطه شغل خود ناچارند ساعات طولانی را در حالت نشسته سپری کنند. این وضعیت در شرایط همه‌گیری کرونا و دورکاری بسیاری از مشاغل تشدید شده است.